Raynauds Phänomen

Was ist Raynauds Phänomen?

Beim Raynaud-Phänomen reagiert Ihr Körper überempfindlich auf kalte Temperaturen.

Normalerweise verringert Ihr Körper bei kalten Temperaturen die Durchblutung Ihrer Finger und Zehen. Aber Menschen mit Raynaud-Phänomen reagieren viel empfindlicher auf Kälte und ihr Körper reagiert übertrieben. Die gleiche Reaktion kann durch Stresssituationen ausgelöst werden.

Beim Raynaud-Syndrom fühlen sich Finger und/oder Zehen kalt an und werden weiß oder blau (oder beides). Wenn man die betroffenen Stellen während eines „Angriffs“ erwärmt, verschwindet dieser oft nach 15 bis 20 Minuten.

Raynaud-Syndrom kann ohne bekannte Ursache auftreten. Dies wird als primäres Raynaud-Syndrom bezeichnet und betrifft meist jüngere Frauen.

Sekundäres Raynaud-Syndrom ist auf eine andere Krankheit oder auf ein Medikament zurückzuführen, das Sie einnehmen.

Die häufigsten Symptome

Ihre Finger und/oder Zehen werden weiß und/oder blau, wenn sie kalten Temperaturen ausgesetzt werden. Oder wenn Sie ein emotional belastendes Ereignis erleben. Auch Stressfaktoren können die Durchblutung beeinträchtigen.

Dies geschieht bereits bei leichter Kälteeinwirkung, beispielsweise beim Öffnen eines Kühlschranks. Oder nach einer leichten emotionalen Reaktion wie Erschrecken.

Während eines Anfalls bemerken Sie möglicherweise ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Ihren Händen, Füßen, Fingern und/oder Zehen. Diese Bereiche können rot werden, wenn das Blut zurückfließt.

Die Symptome des Raynaud-Syndroms ähneln möglicherweise den Symptomen einer Nervenschädigung (periphere Neuropathie), beispielsweise bei Menschen mit Diabetes. Wenn Sie noch über einen Tastsinn verfügen und scharfe Gegenstände spüren können, dann leiden Sie wahrscheinlich am Raynaud-Phänomen – im Gegensatz zur peripheren Neuropathie.

Was verursacht das Raynaud-Phänomen?

Normalerweise verengen sich die Blutgefäße, wenn Sie Kälte ausgesetzt sind, wodurch die Durchblutung Ihrer Hände und Füße verringert wird.

Beim Raynaud-Syndrom reagieren die Blutgefäße in den Händen und Füßen überreagiert und verhindern so den Blutfluss zu Ihren Fingern und Zehen. Ihre Finger und Zehen werden dann weiß. Schließlich können sie aufgrund von Sauerstoffmangel blau werden.

Arten von Raynaud

Es gibt zwei Arten von Raynaud – primäre und sekundäre. Die Risikofaktoren sind bei jedem unterschiedlich.

Primäre Raynauds

• Bei Frauen ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie eine Grundschule haben, weitaus höher.
• Wird normalerweise im Alter zwischen 15 und 30 Jahren diagnostiziert.
• Leben in einem kälteren Klima.

Sekundäres Raynaud-Syndrom

• Einige Krankheiten können es verursachen (sogenanntes sekundäres Raynaud-Syndrom). Dazu gehören Erkrankungen, die Ihr Immunsystem, Ihr Blut, Ihre Blutgefäße, Hormone oder Ihr neurologisches System beeinträchtigen. Diese Autoimmunerkrankungen – bei denen Ihr Körper sich selbst angreift – sind die häufigsten Ursachen für sekundäres Raynaud-Syndrom:
  • Lupus
  • Sklerodermie
  • Sjögren-Syndrom
  • Dermatomyositis
• Älter als 40 Jahre alt.
• Bei Menschen, bei denen die Diagnose erst im höheren Alter gestellt wird, handelt es sich eher um Männer.

Behandlung des Raynaud-Phänomens

Wärmen Sie Ihren gesamten Körper auf – insbesondere Ihre Hände und Füße. Legen Sie sie in warmes Wasser oder legen Sie Ihre Hände an einen warmen Ort wie Ihre Achselhöhlen. Wenn Sie innerhalb einer halben Stunde keine Besserung feststellen, gehen Sie zur Notaufnahme oder in die Notaufnahme.

Das primäre Raynaud-Syndrom verursacht im Allgemeinen mildere Symptome und schreitet nicht voran. Medikamente kommen nur dann zum Einsatz, wenn weiterhin Anfälle auftreten. In einigen Fällen werden Sie möglicherweise an einen Rheumatologen überwiesen.

Beim sekundären Raynaud-Syndrom besteht das Ziel darin, die Grunderkrankung zu behandeln, die die Raynaud-Symptome verursacht.

In schwerwiegenden Fällen, beispielsweise wenn sich Geschwüre an Fingern und/oder Zehen entwickeln, werden Sie möglicherweise zur Nervenoperation an einen Handchirurgen überwiesen. Obwohl dies sehr ungewöhnlich ist.

Ihr Arzt kann auch ein betäubendes Medikament (Lidocain) oder ein nervenblockierendes Mittel (Botox) in die betroffenen Finger und/oder Zehen injizieren.

Wie ernst ist das Raynaud-Phänomen?

Typischerweise ist das Raynaud-Phänomen nicht schwerwiegend. Wenn Sie Symptome bemerken, wenden Sie sich für eine Untersuchung an Ihren Arzt.

Wenn sich die Symptome (Farbveränderungen, schmerzende Finger/Zehen) nicht bessern, nachdem Sie Ihren Körper, Ihre Hände oder Füße erwärmt haben, gehen Sie zur Notaufnahme oder in die Notaufnahme. Dies kann ein Zeichen für ein ernsteres Problem sein, das Ihre Durchblutung beeinträchtigt.

Verhütung

Sie können das Raynaud-Phänomen nicht verhindern, aber Sie können versuchen, die Häufigkeit der Schübe zu reduzieren.

• Vermeiden Sie einen schnellen Wechsel von heißen zu kalten Umgebungen. Zum Beispiel die Tiefkühlabteilung von Lebensmittelgeschäften oder der Griff in den Gefrierschrank.
• Wenn Sie wissen, dass Sie kaltem Wetter ausgesetzt sein werden, ziehen Sie sich warm an und tragen Sie Handschuhe oder Fäustlinge und Socken.
• Aufhören zu rauchen. Das Nikotin verengt die Blutgefäße.
• Versuchen Sie, Stress abzubauen und üben Sie Methoden zur Reduzierung Ihres Stressniveaus, wie zum Beispiel tiefes Atmen.
• Einige Medikamente führen zu einer Verengung der Blutgefäße und sollten nach Möglichkeit vermieden werden. Dazu gehören Erkältungsmittel (abschwellende Mittel), Diätpillen und Migränemedikamente, die Ergotamin oder Stimulanzien (Koffein) enthalten.