La déshydratation survient lorsque le corps ne dispose pas de liquide pour fonctionner correctement. Cela se produit lorsque vous ne buvez pas suffisamment, ou lorsque vous souffrez de diarrhée ou de vomissements. Vous savez que vous pourriez être déshydraté lorsque vous commencez à ressentir ces premiers signes de déshydratation légère :

Mal de tête
Nausée
Urine foncée
Fatigue
Vertiges

Autres symptômes que vous pourriez ressentir :

Bouche sèche
Crampes musculaires
Irritabilité
Confusion
Constipation

Enfants et déshydratation

Les enfants sont particulièrement vulnérables à la déshydratation. Appelez un médecin si :

Le point mou au-dessus de la tête de votre bébé est enfoncé
Il n’y a pas de couches mouillées pendant 6 à 8 heures (selon l’âge de l’enfant)
Votre enfant ne produit pas de larmes en pleurant
La bouche, les yeux ou la peau de votre bébé sont secs
Les cris de votre enfant sont faibles ou rauques ou il est nettement moins actif
Votre enfant souffre d'une maladie chronique
Il ou elle souffre de malnutrition
Votre bébé a moins de 2 mois
Il y a des vomissements excessifs
Il y a une augmentation significative de la quantité ou du nombre habituel de selles chaque jour, ou bien elles sont sanglantes ou nauséabondes.

Traitement

La solution la plus rapide consiste à boire des liquides. Si une personne présente des signes de déshydratation sévère, elle devra peut-être se rendre aux urgences pour obtenir des liquides IV.

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Jeffrey M. Rothschild, MD, MPH.

Associate Professor of Medicine, Brigham and Women’s Hospital

Dr. Rothschild has been a faculty member at Brigham and Women’s Hospital where he is an Associate Professor of Medicine at Harvard Medical School. He currently practices as a hospitalist at Newton Wellesley Hospital. In 1978, Dr. Rothschild received his MD at the Medical College of Wisconsin and trained in internal medicine followed by a fellowship in critical care medicine. He also received an MP...

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