Norovírus

O que é isso

O norovírus é um vírus muito contagioso. Causa náuseas, vômitos e diarréia. Os sintomas geralmente aparecem rapidamente e duram alguns dias.

Pode tornar-se grave se você ficar gravemente desidratado. A desidratação pode causar pressão arterial baixa, batimentos cardíacos acelerados, danos a órgãos e pode ser fatal.

Se você tem norovírus, mantenha-se hidratado. Beba pequenas quantidades de líquidos com frequência e tente fazer refeições pequenas e leves até que os sintomas melhorem.

Quais são os primeiros sinais do norovírus?

De repente, você começará a sentir náuseas, vômitos ou diarreia com cólicas abdominais. Outros sintomas comuns do norovírus são dor de cabeça, fraqueza e dores no corpo.

O maior perigo do norovírus é a desidratação. Quase todas as pessoas com norovírus ficarão levemente desidratadas. Mas fique atento à desidratação moderada a grave.

• A desidratação moderada causará boca ou pele seca. E você não terá que fazer xixi com muita frequência ou muito. Se você tiver esses sintomas, tente beber líquidos e chame seu médico. A desidratação moderada pode causar pressão arterial baixa. Você pode sentir tonturas, batimentos cardíacos acelerados ou pulso fraco.
  
• A desidratação grave deixa você confuso. Os olhos parecem fundos e você não produzirá lágrimas ou urina. Os muito jovens ou muito idosos correm maior risco de desidratação grave.

Sintomas de norovírus

• Nausea e vomito
• Diarréia aquosa e sem sangue
• Dor abdominal em cólica
• Desidratação moderada: os sinais incluem boca ou pele seca e urinar com menos frequência

Outros sintomas que você pode ter

• Dores no corpo
• Fraqueza
• Febre baixa
• Dor de cabeça
• Desidratação grave. Os sinais incluem tontura, pequena quantidade de urina, ausência de lágrimas, frequência cardíaca acelerada, pulso fraco, confusão, boca seca e pele seca.

Tratamento de norovírus

Não existe cura específica para o norovírus. Por ser um vírus, os antibióticos não ajudam. O principal tratamento é tentar evitar a desidratação. E esperando. Os sintomas desaparecerão em cerca de 48 horas.

A desidratação pode ser evitada bebendo ou comendo pequenas quantidades de líquidos com frequência, incluindo água, chá descafeinado, bebidas eletrolíticas (Gatorade com baixo teor de açúcar, Pedialyte) e sopa. Além disso, refeições pequenas e leves, como sopa, torradas, arroz ou biscoitos, são melhores até que os sintomas melhorem.

Converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento para tratar os sintomas do norovírus ou de administrá-lo a crianças. Alguns medicamentos estão disponíveis, como antimotilidade (para parar a diarreia) e antieméticos (para parar as náuseas e os vômitos). No entanto, você não deve tomá-los, a menos que não consiga reter os líquidos. Esses medicamentos evitam que seu corpo se livre da infecção, fazendo com que a doença dure mais tempo. Muitos deles também podem ter interações perigosas com outras drogas ou ser arriscados se você tiver certas condições médicas.

Certifique-se de que todos na casa lavem as mãos com frequência e adequadamente por pelo menos 20 segundos. Lave também superfícies, roupas e roupas de cama contaminadas.

Causas do norovírus

O norovírus é altamente contagioso. O contato próximo com alguém infectado aumenta o risco.

É mais provável que se espalhe entre grandes grupos de pessoas – que podem não lavar as mãos o suficiente. Lugares como uma creche, um navio de cruzeiro, uma prisão ou uma casa de repouso.

Os sintomas podem ser piores em crianças pequenas, idosos ou pessoas com sistema imunológico comprometido.

Próximos passos

A maioria das pessoas com norovírus pode ser tratada em casa, desde que você se mantenha hidratado. Você não precisa consultar um médico, a menos que seus sintomas durem mais de 1-2 semanas ou se você desenvolver sinais e sintomas de desidratação moderados a graves.

Vá ao pronto-socorro ou ao pronto-socorro se não conseguir reter pequenas quantidades de líquidos e/ou alimentos, tiver diarreia intensa, dor intensa no estômago ou se desenvolver sinais de desidratação moderada a grave (confusão, lágrimas secas, frequência cardíaca rápida, pulso fraco, confusão, boca seca ou pele seca). Vá também ao pronto-socorro se tiver febre alta, fezes com sangue, dor no peito ou dificuldade para respirar.

Como você pega o norovírus?

O norovírus é um vírus altamente contagioso. Você pode pegar o norovírus tocando apenas algumas partículas de vômito ou fezes infectadas (“cocô”) e depois tocando a boca. São necessárias apenas algumas partículas de vírus para deixar alguém doente.

As pessoas infectadas podem liberar uma grande quantidade do vírus enquanto estão doentes e mesmo depois que os sintomas desaparecem. É mais provável que você pegue o norovírus se não lavar as mãos com frequência.

Quanto tempo leva para se recuperar do norovírus?

Você deverá se sentir melhor dentro de alguns dias.

Você ainda pode ter sintomas persistentes por algumas semanas, incluindo inchaço, náusea, sensação de queimação na parte superior do abdômen, fezes moles ou prisão de ventre. Fale com o seu médico se ainda tiver sintomas após algumas semanas. Ou se os seus sintomas piorarem ou se você desenvolver febre ou sangue nas fezes.

Não prepare alimentos ou cuide de outras pessoas antes de passar dois dias sem sintomas. Principalmente aqueles que trabalham no setor de alimentação, sistema de saúde ou creche.

Mesmo depois que os sintomas desaparecem, você ainda pode infectar outras pessoas por até duas semanas. Lave bem as mãos (com água e sabão durante 20 segundos) e limpe ou desinfete todas as possíveis superfícies contaminadas.

Dicas preventivas

A maneira número um de prevenir o norovírus é lavar as mãos com frequência e cuidadosamente. Principalmente depois da troca de fraldas, da ida ao banheiro, antes de comer e antes de manusear os alimentos. Desinfetantes para as mãos à base de álcool são menos eficazes para matar o norovírus.

Além disso, certos alimentos têm maior probabilidade de estarem contaminados com norovírus. Eles incluem folhas verdes, frutas e mariscos (especialmente ostras). Lave-os cuidadosamente antes de manuseá-los e comê-los.

Se você estiver em contato próximo com alguém infectado, lave as mãos com frequência e cuidadosamente. Limpe todas as superfícies com sabão e água quente. Desinfete com água sanitária. Lave todas as roupas, toalhas e lençóis usados por essa pessoa na temperatura mais quente possível. Seque também na configuração mais quente possível.

Se você teve norovírus, mas está se sentindo melhor, faça todas as opções acima por pelo menos dois dias após o desaparecimento dos sintomas.